『ウェルビーイングに生きる思考と行動の習慣-毎日が生きやすくなる122のヒント-』電子書籍出版きっかけイベントを開催しました。

2025年12月16日

12月14日(土)、東京都内にて電子書籍『ウェルビーイングに生きる思考と行動の習慣-毎日が生きやすくなる122のヒント-』の出版記念イベントを開催いたしました。

今回の出版記念イベントは、単なる書籍紹介にとどまらず、本書を"きっかけ"として、ウェルビーイングに生きるための思考と行動の習慣の重要性に気づき、習慣形成に関する最新の研究を参考にしながら具体的な実践方法について考えていただく機会にしたい、という思いから企画したものです。

一般的に電子書籍の出版記念イベントは、ウェビナー形式やハイブリッド形式で行われることが多く、読者との交流だけでなく、より専門的で濃密な知識を提供するセミナー形式が多く行われています。

本イベントでは、リアルにお会いすることを大切にし、単に知識をお伝えするだけでなく、ウェルビーイングに生きるための考え方と行動に関して対話しつつ、気づきと学びを深める場となるようワークショップ形式で実施しました。

今回のイベントのプログラムは以下の通り。

ウェルビーイングに生きるための考え方や行動については、参加者のエピソードからも多くの気づきや学びが得られたようです。

また、習慣形成に関するエビデンスも注目されていました。

特に、電子書籍に付属しているChatGPTアプリの使い方を実演し、参加者の皆様にもご自身のスマホやPCで実際にお試しいただいたことで、本書のユニークな特徴を体感していただくことができました。

ウェルビーイングと習慣化について、最新の知識情報に触れつつ、対話を重ねて分かち合う、とても濃密な3時間となりました。

ご参加くださった皆様に心より感謝申し上げます。

本書と付属アプリを活用した「ウェルビーイング習慣化サークル」を、2026年1月22日(水)より開始いたします。

詳細については、無料の説明会を行いますので、ご興味のある方はどなたでもご参加ください。

日時: 12月22日(月) 20:30〜21:00
内容: 「ウェルビーイング習慣化サークル」の内容と進め方についてご説明します。

ウェルビーイングを生活の中に取り入れたい方、仲間と一緒に良い習慣を身につけたい方は、ぜひリンクにアクセスしてみてください。