講座案内

アカデミーの受講のしくみ

 

どなたでも、どの講座からでも、受講いただくことができます。(ナビゲーター養成講座のみ受講要件あり)

ウェルビーイング心理教育アカデミーでは「心と身体と社会的なウェルビーイング(良き状態)を創造する」ために役立つ、理論(考え方)と方法(やり方)、それらの効果を裏付けるエビデンスを紹介しています。

ご自身のご興味や関心とリンクするものからお受けください。

※ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®の資格取得を目指される方はこちらをご覧ください。

 

2020年の時点で開講している、または開講予定の講座は以下の通りです。

 

 

各講座の特徴とポジショニング

 

 

○ 体験講座(2時間程度)(各3,500円)

各ナビゲーターによる 幸せの科学に関する様々なトピックを提供します。

 

1)親切を科学するウェルビーイング入門 <脳が喜ぶ共感力とは?>

 

2)ポジティブ心理学入門 <自分で自分の幸せを増やす秘訣>

3)ストレスマインドセット入門 <ストレスを力に変える心構え>

 

 

 

① ウェルビーイング ベーシック(各6時間)(各20,000円/税別)

ベーシック1:ウェルビーイングの基礎知識

ベーシック2:ストレングス・アプローチ

分野)ポジティブ心理学、臨床心理学、公衆衛生学、栄養学、脳科学など

対象)ウェルビーイングに興味のある方、幸せに関する科学的研究を知りたい方、幸福度をあげたい方、自分や他者の強みを生かしたい方。

 

② Wellbeing relationship ~健やかな対人関係の構築~(12時間)(50,000円/税別)

※コンテンツリニューアルしています。

前半) つながりと幸せの関係、より良い対人関係を築くための内的コントロールの考え方、非暴力的コミュニケーション(NVC)

後半) パートナーシップを学ぶ理由、結婚関係における4つの危険因子、愛が伝わるコミュニケーションと絆を深める方法

分野) 発達心理学、社会(恋愛)心理学、カップルセラピーの要素などを含みます。

対象) プライベートや職場で対人関係を円滑にしたい方、恋人やパートナーと関係を健全に構築、またはより良く維持したい方、現在抱えている関係を改善したい方。

 

③ Wellbeing stress mindset 〜ストレスマネジメントとレジリエンスの支援法〜 (12時間)(60,000円/税別)

内容)ストレスマネジメントの全容とレジリエンステクニック

分野)認知行動心理学、健康心理学、内的コントロール心理学

対象)効果的なストレスマネジメントを身につけたい方、心身の回復力を高め、逆境を成長に変える心構えについて学びたい方。ストレスを力に変えて潜在能力を発揮する心構えを身につけたい方。

 

 

④ Wellbeing Process Learning 〜メタ認知力を高めて自己と他者の成長に役立てる〜(12時間)(60,000円/税別)

内容)経験プロセスから気づきを得るためのフレームを理解し、自律性の獲得と自己学習力向上に役立つ理論と技法を学ぶ

分野)認知行動心理学、学習心理学、教育心理学、内的コントロール心理学など

対象)メタ認知の能力を高めたい方、経験学習の知識とスキルを学びたい方、効果的な振り返り学習法を身に付けたい方、自発性や自律性を重視した支援技法を身に付けたい方など

 

⑤ 心理教育ナビゲーター養成講座(18時間)(120,000円/税別)

内容)ナビゲーターとして活動するために必要なファシリテーションの理解と対人支援の方法。

分野)ポジティブ心理学、人間性心理学、選択理論心理学、ファシリテーショントレーニングなど

対象)「人と社会が幸せになる科学」を広めたい方

※養成講座エントリーのためには、受講要件を満たしている必要があります。

 

*上記のそれぞれの受講料は税別価格です。

 

講座開催スケジュール

体験講座

ポジティブ心理学入門

親切を科学するウェルビーイング入門

ストレスマインドセット入門

ベーシック講座

ウェルビーイングベーシック1

ウェルビーイングベーシック2

選択講座

単発セミナー/VIA対話会

海外開催