ウェルビーイングリレーションシップ 講座概要
Wellbeing relationship 〜健やかな対人関係の構築〜
とても幸せな人と とても不幸な人の最も大きな違いは【良いつながりを持っているかどうか】です。
本講座では、良いつながりを育むために、エビデンスに基づいた理論と方法について学びます。
人の幸せの研究で、一番幸せを高める要素は、良い対人関係だと報告されています。
良いつながりは、適切な努力によって培うことができます。
何もせず自然に任せていると、結婚生活で味わう「幸福感」も２年間程度で冷めることや、子育て中は夫婦の幸せが下降する傾向にあるというデータもあります。
この講座では、【内的コントロール心理学】を土台に人の動機付けのシステムを理解するとともに、健やかな対人関係を築き、維持するための方法を学びます。
特に、心理学や社会心理学の分野で検証されてきた数々のエビデンスから
・なぜつながりを持つことが必要なのか、
・つながりと健康や寿命にはどのような関係があるのか、
・良いつながりを維持するにはどのような方法が効果があるのか、
などについてお伝えします。
＜内容＞
前半：
・内的コントロールから考える人間関係
・良いつながりと幸福感の関係
・対人関係のストレスをやわらげるアサーティブコミュニケーション
・人との絆を強くする積極的建設的反応「ACR」
後半：
・愛を育てる５つの言語
・離婚を予測する４つのパターン
・夫婦関係を成功させる７つの法則
・非暴力的コミュニケーション（NVC）
| 対象 | ・あたたかく穏やかな人間関係を増やしたい方 ・コントロールしない、されない関係を身につけたい方 ・パートナーとの健全な関係を構築したい方、またはより良く維持したい方 ・現在抱えている関係を改善したい方。 対人関係の対象は、子ども、恋人、配偶者、親、会社の上司、部下、友人関係など、幅広い範囲で応用できます。 |
| 受講時間 | 12時間 |
| 受講料 | 54,000円（税込） ＊お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。 |
| その他 | この講座は、ナビゲーター養成講座受講のための選択講座にもなっています。 |
＜講座開催スケジュール＞
本部が主催します
