10月7日（水）に国立天文台天文情報センターおよび総合研究大学院大学の縣秀彦准教授を講師にお迎えして、AWE会員向けスペシャルイベント「星空とつながるウェルビーイング〜アストロリトリート＆アストロセラピーのすすめ〜」を開催しました。
縣秀彦先生は、国際的な天文カリキュラム・ガイドラインの作成など、教育課程に関する研究をされている天文学者です。これから星空観望によるAWE体験をテーマにした研究を始めようとされています。
今回のスペシャルセミナーでは、「星空・宇宙の魅力とは?」、「ヒトはなぜ夜空を見上げるのか?」、「アストロ・ウェルビーイングへ」という3部構成で対話も交えながら、わかりやすくお話しくださいました。
講座の最後には、星空の映像を見ながら行う「星空マインドフルネス」というエクササイズも行い、オンライン上でアストロ・ウェルビーイングを体験しました。
以下は、参加者からいただいた感想の一部です。
●あまり星が見えないので、星を見る習慣がなくなっていました。が、先日田舎に帰省した際に美しい星空を見上げて心が開いた感覚になりました。天文台やプラネタリウムが近くにあると知り、早速時間を作っていってみたいと思います。
●星空リトリートぜひぜひ参加したいです。
●昔から星空や星座が大好きだったのはAWEアーという畏敬の念を感じていたんだなと思いました。セラピ―としての可能性を感じる、とても気付きのたくさんある時間でした。ありがとうございました。
●星空をしっかり意識的に眺めるという経験を久しくしていなかったので、星空の下でゆっくりと包まれる時間を取りたいなと思いました。是非アストロリトリート開催してほしいです。今日はありがとうございました。
●縣先生のお話を聴いて、ますます宇宙にロマンを感じました！
マインドフルネスをすることで、自分が宇宙とのつながりを感じることができました！！ありがとうございました。
●縣先生のVIAを想像してみたり…ユーモアは上位ですね(笑)アストロセラピーきっと需要沢山ありますね。
●上を見上げることがAWEと関係あるのかということにも興味を持ちました。そして、夜に。もっと暗いときにマインドフルネスしてみたいです。アーカイブ、夜に観ます。今日はありがとうございました。
●30分のお昼寝よりさっきの星空マインドフルネスのほうがすっきりしました！ありがとうございました！星空が綺麗なところに旅行に行きたいと思いました。星空セラピーが流行って平和な世界になりますように。。
●青森でもアストロセラピーを広げたいと思いました、観光資源にもなり得ると思います。これからどんな研究をされるのかとても興味があります。今日はありがとうございました。
●縣先生のお話に今まで星空を見上げて感じたことをたくさん思い出しました。何千光年もかけて私たちのもとに届いている星の光や消滅した星などのことを考えていると自分自身がちっぽけに感じる、その感覚を毎回得たくて星を見上げています。お話しありがとうございました。
ご参加くださった皆さん、そして講義をご担当くださった縣秀彦先生に感謝を申し上げます。